Das Meditationswochenende mit Ute Hüser eröffnet eine einzigartige Möglichkeit aus dem Alltag herauszutreten und in den Raum von Stille und Achtsamkeit einzutreten.
Meditation ist ein einfaches Werkzeug, das dir hilft tiefe Entspannung zu erfahren und Stresssymptome zu reduzieren. Meditation eröffnet neue Räume für Kreativität und Inspiration. Meditation beruhigt die Verstandesaktivität und wenn der Verstand in achtsamer Gewahrsamkeit verweilt, kann auch der Körper entspannen. Mittlerweilen belegen viele Studien, daß eine regelmäßige Meditationspraxis die physische und psychische Gesundheit verbessert:
Meditation wirkt
In der wunderbaren Umgebung der Huldersun Akademie, in der Meditation seit vielen Jahren praktiziert wird, erhältst du an diesem Wochenende Werkzeuge, Wissen und Unterstützung um eine praktikable und regelmäßige Meditationspraxis in deinem Leben zu etablieren
Du bist eingeladen an diesem Wochenende dich vertraut zu machen mit der heilenden und transformierenden Kraft von Meditation oder deine Meditationspraxis zu vertiefen.
Anfänger und Interessierte an Meditation
Seminarzeiten: Beginn Freitag 18 Uhr, Ende Sonntag 16 Uhr
Bitte bringe bequeme Kleidung sowie Wollsocken oder Hausschuhe mit.
Eigenes Meditationskissen oder Meditationssitz wenn vorhanden bitte mitbringen.
Seminargebühr 280,-€ beinhaltet Skripte und Meditationsdownloads
Übernachtung und Vollverpflegung im DZ 146,-€
Übernachtung und Vollverpflegung im Gruppenraum 116,-€