Unterstützung, Werkzeuge und Verbindung in besonderen Zeiten, innere und äußere Ressourcen aktivieren
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Ressourcen, Resilienz und Achtsamkeit in der aktuellen Situation
Viele Menschen erfahren in dieser besonderen Zeit Herausforderungen auf materiellen, emotionalen oder zwischenmenschlichen Ebenen.
Ein kostenfreies Webinar mit Ute Hüser und Rüdiger Kromp findet am 29. April ab 18 Uhr statt.
Ute Hüser und Rüdiger Kromp begleiten seit vielen Jahren Menschen in Krisensituationen oder Umbruchzeiten. Diese Kompetenz an Werkzeugen, Übungen, inneren Haltungen zur Selbstregulation möchten Rüdiger Kromp und Ute Hüser in ihrem kostenfreien 90 minütigem Webinar für Menschen aus der Region zur Verfügung stellen.
„Unser Anliegen ist es einen Beitrag zu leisten für Menschen, die sich z.B. in der Situation mit Kinderbetreuung überfordert fühlen, deren Arbeitssituation sich geändert hat, die unter der Kontaktsperre leiden sind oder mit ganz allgemein mit den Herausforderungen zu kämpfen haben.“
Was die Teilnehmer erwartet:
kleine Übungen, die die Flexibilitäts Kompetenz – Resilienz- erhöhen
Ressourcenstärkung in Krisenzeiten
Achtsamkeit und Mitgefühl mit sich selbst und anderen praktizieren lernen
Über die Plattform Zoom können Interessierte sich registrieren, um teilzunehmen: